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Posts by: Luis Galindo

¡Gracias por tanto!

¡Gracias por tanto!

Gracias. Cada día hay algún mensaje, algún gesto, alguna mirada que me hace sentir muy, muy feliz. En las Redes Sociales, en el correo electrónico, al término de una conferencia o de un curso en una empresa, en la estación…

¿Cómo amarse a uno mismo?

¿Cómo amarse a uno mismo?

“Amarse a uno mismo es el primer paso del camino. Sólo cuando lo das, eres capaz de amar plenamente a los demás y cuando lo haces también comprendes que los demás se amen más a sí mismos”. Quería comenzar este post con esta afirmación extraída de un cuento budista porque resume lo que quiero proponeros esta semana de verano a propósito del amor, pero del amor a nosotros mismos. Y ¿cómo amarse a uno mismo?, ¿qué hay que hacer para lograrlo?, ¿por qué es tan importante para nuestro bienestar?