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felicidad

¿Qué lugar ocupa la felicidad en tu vida?

¿Qué lugar ocupa la felicidad en tu vida?

Hace apenas una semana celebrábamos en todo el mundo el Día Mundial de la Felicidad. Una fecha que venimos conmemorando desde el año 2013, cuando Naciones Unidas decretó el 20 de marzo como el día más feliz del año. Fechas…

¿Qué es vivir para ti?

¿Qué es vivir para ti?

¿Qué es vivir para ti?

“Enamorarse. Reírse hasta que te duela. Una ducha caliente.

Nadie delante de ti en el supermercado. Un mensaje.

Escuchar la lluvia caer. Una taza de café. Una llamada.

Los viajes en coche. Tener un sueño…

¡Tu disfrute empieza hoy!

¡Tu disfrute empieza hoy!

Esta semana quiero escribir sobre el cambio, el que cada uno de nosotros podemos hacer en nuestra vida para hacerla más rica, más agradable, más acogedora, más feliz… en definitiva, para disfrutar más de cada segundo del día y contagiar…

Los valores y la historia del tarro lleno de piedras

Los valores y la historia del tarro lleno de piedras

Esta semana quiero hablaros de valores y del espacio que dejamos en nuestra vida para ellos, quiero hablaros de lo importante y de lo urgente en nuestra vida. Y por eso, me gustaría contaros una historia que me contaron hace ya unos años y que llamó mi atención.

¿Te sientes feliz con tu vida?

¿Te sientes feliz con tu vida?

“¿Se siente feliz o satisfecho con su vida, infeliz o insatisfecho o ni una cosa ni otra?” Os atreveríais a responder a esta pregunta. ¿Cuál sería vuestra contestación? Pues es, entre otras, la pregunta que ha realizado WIN/Gallup International a…

La felicidad es AHORA

La felicidad es AHORA

Esta semana quiero hacerte una pregunta: ¿A qué esperas para disfrutar de tu familia, de tu trabajo, de tus amigos, de ese café a media mañana o de ese paseo en bicicleta con tu hija? ¿Por qué aplazas tu felicidad?

¿Qué bien haré hoy? ¿Qué bien he hecho hoy?

¿Qué bien haré hoy? ¿Qué bien he hecho hoy?

Muchos de vosotros habréis leído o escuchado que Benjamin Franklin se levantaba cada mañana y se preguntaba: ¿Qué bien haré hoy? Al acostarse, antes de dormir, realizaba un repaso del día que finalizaba con la pregunta: ¿Qué bien he hecho…