¿Cuánto cuesta una sonrisa? ¿Y cuánto vale?

¿Cuánto cuesta una sonrisa? ¿Y cuánto vale?

Esta semana quiero hablaros de la importancia de la sonrisa en nuestras relaciones con los demás. De lo que, a veces, nos cuesta sonreírle a alguien que lo necesita y de lo sanador que puede llegar a ser para esa persona recibir una sonrisa. Y más aún, de lo...

¿Una coalición por la felicidad?

Esta semana vuelvo a hablaros de felicidad. Y lo hago porque he leído una noticia en la que habla de que varios países han creado una ‘coalición por la felicidad’. Algo así como una unión en la que los países considerados de los más felices del planeta van a cooperar...

¿Qué cosas te hacen realmente feliz?

Hoy quiero que descubramos juntos qué es lo que nos da felicidad. Por eso quiero que os formuléis esta pregunta: ¿Qué cosas te hacen feliz?, pero feliz de verdad. No se trata de un instante de euforia o de una felicidad pasajera… ¿qué es lo que te hace sentir bien,...

¿Qué necesitas para ser feliz?

Esta semana quiero dedicar este post a la felicidad y comienzo con una pregunta: ¿Qué necesitas para ser feliz? En ocasiones me habéis manifestado a través de las Redes Sociales cuál es vuestra definición de felicidad, qué os hace feliz. La mayoría de las veces cuando...

Cómo desconectar a través del ocio activo

Esta semana en la que muchos de nosotros tenemos unos días de descanso quiero hablar de desconectar a través del ocio activo. ¿Qué os parece? Hay muchas personas a las que les cuesta poner el cerebro de vacaciones y eso les impide disfrutar al máximo cuando tienen...