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felicidad

Los valores y la historia del tarro lleno de piedras

Los valores y la historia del tarro lleno de piedras

Esta semana quiero hablaros de valores y del espacio que dejamos en nuestra vida para ellos, quiero hablaros de lo importante y de lo urgente en nuestra vida. Y por eso, me gustaría contaros una historia que me contaron hace ya unos años y que llamó mi atención.

¿Te sientes feliz con tu vida?

¿Te sientes feliz con tu vida?

“¿Se siente feliz o satisfecho con su vida, infeliz o insatisfecho o ni una cosa ni otra?” Os atreveríais a responder a esta pregunta. ¿Cuál sería vuestra contestación? Pues es, entre otras, la pregunta que ha realizado WIN/Gallup International a…

La felicidad es AHORA

La felicidad es AHORA

Esta semana quiero hacerte una pregunta: ¿A qué esperas para disfrutar de tu familia, de tu trabajo, de tus amigos, de ese café a media mañana o de ese paseo en bicicleta con tu hija? ¿Por qué aplazas tu felicidad?

¿Qué bien haré hoy? ¿Qué bien he hecho hoy?

¿Qué bien haré hoy? ¿Qué bien he hecho hoy?

Muchos de vosotros habréis leído o escuchado que Benjamin Franklin se levantaba cada mañana y se preguntaba: ¿Qué bien haré hoy? Al acostarse, antes de dormir, realizaba un repaso del día que finalizaba con la pregunta: ¿Qué bien he hecho…

La felicidad en imágenes

La felicidad en imágenes

Hace escasas tres semanas os propuse que enviarais por Facebook y Twitter vuestra imagen de la felicidad. Con vuestra numerosa respuesta, que me empuja una vez más a daros las gracias, me reafirmé en que la felicidad no es sólo…

Deberes para ser feliz

Deberes para ser feliz

En este post que escribo antes de un corto periodo de vacaciones me gustaría mandarte deberes. ¡No!, no te asustes. Estos deberes son placenteros y creo que te servirán para ser un poquito más feliz, para disfrutar más de estos días de descanso (si lo tienes) o de trabajo, para irte a dormir cada noche con la satisfacción del trabajo bien hecho, de la misión cumplida. ¿Te animas?

Feliz por hacer feliz

Feliz por hacer feliz

“Si quieres ser feliz… Durante una hora, haz la siesta. Durante un día, vete a pescar. Durante un mes, viaja. Durante un año, recibe una herencia. Durante toda la vida.., ayuda todos los días a alguien.” No esperes nada…

¿Hablamos de felicidad?

¿Hablamos de felicidad?

¿Y si hablamos de felicidad? A muchos les ha sorprendido el resultado de las últimas encuestas de Eurostat sobre la felicidad en Europa. Principalmente, el dato que revela que los españoles obtenemos un 7,45 de nota media sobre 10 cuando nos preguntan acerca de si nos sentimos felices. A pesar de la situación complicada que estamos viviendo, los españoles ¡nos sentimos felices!

¿Sabes disfrutar del ocio?

¿Sabes disfrutar del ocio?

“La actitud de estar abierto a disfrutar se aprende”

Esta semana quiero hablar del ocio, de cómo lo disfrutamos, de si somos felices en vacaciones y de cómo se puede aprovechar el tiempo libre. Es decir,…

¡Contagia felicidad!

¡Contagia felicidad!

La felicidad es la vocación del hombre. Lacordaire

En mi aventura diaria por las Redes Sociales no dejo de recibir mensajes positivos, que me llenan de esperanza y optimismo por el futuro que estamos creando. Hay…