¿Te sientes feliz con tu vida?

“¿Se siente feliz o satisfecho con su vida, infeliz o insatisfecho o ni una cosa ni otra?” Os atreveríais a responder a esta pregunta. ¿Cuál sería vuestra contestación? Pues es, entre otras, la pregunta que ha realizado WIN/Gallup International a nada más y nada...

La felicidad es AHORA

Esta semana quiero hacerte una pregunta: ¿A qué esperas para disfrutar de tu familia, de tu trabajo, de tus amigos, de ese café a media mañana o de ese paseo en bicicleta con tu hija? ¿Por qué aplazas tu felicidad? Hace unos días leí un artículo que llamó...

¿Qué bien haré hoy? ¿Qué bien he hecho hoy?

Muchos de vosotros habréis leído o escuchado que Benjamin Franklin se levantaba cada mañana y se preguntaba: ¿Qué bien haré hoy? Al acostarse, antes de dormir, realizaba un repaso del día que finalizaba con la pregunta: ¿Qué bien he hecho hoy? Me parece una fantástica...

La felicidad en imágenes

Hace escasas tres semanas os propuse que enviarais por Facebook y Twitter vuestra imagen de la felicidad. Con vuestra numerosa respuesta, que me empuja una vez más a daros las gracias, me reafirmé en que la felicidad no es sólo un sentimiento o un estado de ánimo sino...

Deberes para ser feliz

En este post que escribo antes de un corto periodo de vacaciones me gustaría mandarte deberes. ¡No!, no te asustes. Estos deberes son placenteros y creo que te servirán para ser un poquito más feliz, para disfrutar más de estos días de descanso (si lo tienes) o de...

Feliz por hacer feliz

“Si quieres ser feliz… Durante una hora, haz la siesta. Durante un día, vete a pescar. Durante un mes, viaja. Durante un año, recibe una herencia. Durante toda la vida.., ayuda todos los días a alguien.” No esperes nada a cambio y lo más seguro es que experimentes la...