¿Hay una receta para ser feliz?

¿Qué es la felicidad? ¿Cuándo te sientes feliz? ¿Hay una receta para ser feliz? ¡Por supuesto que no existe una fórmula mágica! Principalmente porque cada uno de nosotros es feliz de una manera…para unos la felicidad es ver a sus hijos sonreír, para otros una buena...

¿Hablamos de felicidad?

¿Y si hablamos de felicidad? A muchos les ha sorprendido el resultado de las últimas encuestas de Eurostat sobre la felicidad en Europa. Principalmente, el dato que revela que los españoles obtenemos un 7,45 de nota media sobre 10 cuando nos preguntan acerca de si nos...

La importancia de una sonrisa ¡Sonríe!

“A veces tu sonrisa es únicamente lo que la otra persona necesita” Hace apenas un par de semanas se celebraba el Día Mundial de la Sonrisa. Hace ya algunos años que se instauró que el primer viernes de octubre teníamos que dedicarlo a ver el lado bueno de las cosas, a...

¡Crea tu propia definición de felicidad!

Hace apenas un par de días os lanzaba este mensaje en las Redes Sociales: ¡Crea tu propia definición de felicidad! La respuesta fue magnífica. ¡Muchísimas gracias! En el post de hoy quiero compartir algunas de las definiciones de felicidad que me habéis trasladado...

¿Sabes disfrutar del ocio?

“La actitud de estar abierto a disfrutar se aprende” Esta semana quiero hablar del ocio, de cómo lo disfrutamos, de si somos felices en vacaciones y de cómo se puede aprovechar el tiempo libre. Es decir, quiero seguir defendiendo que la vida hay que...