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Motivación

La vida es un desafío, ¿te atreves a vivirla?

La vida es un desafío, ¿te atreves a vivirla?

Desafíos, retos…cada día nuestra vida se convierte en una carrera de obstáculos. Y, a veces, podemos sentirnos cansados, decepcionados y con pocas ganas de seguir. ¿Verdad? En el post de esta semana quiero hablaros de lo importante que es tener…

Pequeños cambios que valen mucho

Pequeños cambios que valen mucho

¡No vale la pena! Total, ¿qué va a cambiar si no lo hago? Seguro que muchos de vosotros os habéis frenado en alguna ocasión a la hora de hacer algo o quizás os habéis justificado de esta forma por no…

¿Qué tal si aprendemos a vivir?

¿Qué tal si aprendemos a vivir?

“La muerte no es triste, lo triste es no saber vivir. La muerte forma parte de la vida y la vida forma parte de la muerte, ninguna puede vivir sin la otra, por lo que la muerte es un regalo…

Recuerda siempre que ‘Sí puedes’

Recuerda siempre que ‘Sí puedes’

Si puedes conservar la cabeza cuando a tu alrededor todos la pierden y te echan la culpa; si puedes confiar en ti mismo cuando los demás dudan de ti, pero al mismo tiempo tienes en cuenta su duda; si puedes…

¿Cómo amarse a uno mismo?

¿Cómo amarse a uno mismo?

“Amarse a uno mismo es el primer paso del camino. Sólo cuando lo das, eres capaz de amar plenamente a los demás y cuando lo haces también comprendes que los demás se amen más a sí mismos”. Quería comenzar este post con esta afirmación extraída de un cuento budista porque resume lo que quiero proponeros esta semana de verano a propósito del amor, pero del amor a nosotros mismos. Y ¿cómo amarse a uno mismo?, ¿qué hay que hacer para lograrlo?, ¿por qué es tan importante para nuestro bienestar?

Pequeños gestos, grandes cambios, ¿te atreves a cambiar?

Pequeños gestos, grandes cambios, ¿te atreves a cambiar?

El batir de las alas de una mariposa puede provocar un huracán en otra parte del mundo, es el denominado ‘efecto mariposa’ relativo a pequeñas acciones que pueden desencadenar grandes cambios. Y de esto es de lo que quiero hablaros en el post de esta semana, de los pequeños gestos que podemos adoptar en nuestra día a día y que nos pueden ayudar a cambiar esos aspectos que no nos satisfacen plenamente de nuestra vida. ¿Te atreves a cambiar?