¿Practicas la atención consciente?

¿Practicas la atención consciente?

Esta semana en la que estrenamos año ¿qué os parece que hablemos de la atención consciente? ¡Sí! de la atención que prestamos a nuestro día a día y a las personas que están en él. A los amigos, a los seres queridos, a los compañeros, en definitiva, a todos aquéllos...
¿Cómo vives tu tiempo?

¿Cómo vives tu tiempo?

Esta semana quiero que reflexionemos sobre el tiempo, ese componente único del que está hecho la vida. ¿Cómo vives tu tiempo? ¿Cómo aprovechas cada ‘ahora’? ¿Cómo saboreas cada momento? He encontrado una historia que me parece preciosa porque nos hace darnos cuenta...

¿Compartes tu luz? ¿Iluminas a los que te rodean?

¿Te has dado cuenta? Hay personas que tienen luz propia. Que llegan a un lugar y el ambiente se vuelve diferente, más agradable, más sincero, más luminoso… En ocasiones, esas personas son capaces de modificar el estado de ánimo de los que les rodean. Hoy quiero...

¿Eres un buen amigo?

¿Crees que eres un buen amigo? ¿Pueden confiar tus amigos en ti? ¿Estás dispuesto a escuchar? ¿Prestas tu hombro a los que te rodean? Hoy quiero hablar de amistad. Y no sólo de la necesidad que tenemos de nuestros amigos, esa familia elegida, sino de lo importante que...